W dniach 3 czerwca o godzinie 17:00 w Żywieckiej Bibliotece Samorządowej odbędzie się spotkanie poświęcone książce „Jak trauma i poczucie bezpieczeństwa wpływają na nasze życie”. Wydarzenie to zyskało szczególne znaczenie w kontekście współczesnych wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym. Uczestnicy będą mieli okazję poznać teorię poliwagalną oraz zrozumieć, jak trauma może wpływać na nasze ciało i życie. Gościem spotkania będzie tłumacz książki, Kamila Midor.
Tematyka omawiana w trakcie spotkania dotyczyć będzie nie tylko definicji traumy, ale także kluczowej roli relacji społecznych w kontekście zdrowia psychicznego. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat sposobów, w jakie można radzić sobie z przewlekłym stresem, a także nauczą się technik budowania poczucia bezpieczeństwa. Spotkanie ma na celu nie tylko teoretyczne przedstawienie problematyki, ale również praktyczne wskazówki, które mogą przyczynić się do poprawy dobrostanu w codziennym życiu.
Organizatorem wydarzenia jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Żywiecka Biblioteka Samorządowa. Spotkanie jest otwarte dla wszystkich mieszkańców Żywca, którzy są zainteresowani tematem trauma oraz bezpieczeństwa. Warto skorzystać z tej okazji, aby poszerzyć swoją wiedzę oraz wziąć udział w wartościowej dyskusji na temat zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju.
Źródło: Żywiecka Biblioteka Samorządowa
Oceń: Spotkanie w Żywieckiej Bibliotece poświęcone książce o traumie i bezpieczeństwie
Zobacz Także
